منتديات مملكة الحب
منتديات مملكة الحب
منتديات مملكة الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مملكة الحب

منتدى جميل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ستيك بصلصة المحار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زين الجوزي
Admin



عدد المساهمات : 989
نقاط : 2987
تاريخ التسجيل : 08/11/2011

ستيك بصلصة المحار Empty
مُساهمةموضوع: ستيك بصلصة المحار   ستيك بصلصة المحار Emptyالجمعة ديسمبر 09, 2011 4:10 pm

المكونات

مقاديرالصلصه:
3 اكواب ماء
5 ملاعق كبيره صلصة المحار
3 فصوص ثوم مهروس
3 ملعقه كبيره نشاء
4/1 ملعقه صغيره فلفل اسود ناعم
2 مكعب مرقة الدجاج

مقادير الطبق:
750 جم لحم الستيك المقطع شرائح
2 حبة جزر متوسطه مقطعه
كوب قرنبيط مقطع الى زهرات صغيره
كوب لوبيا عريضه مقطعه
حبة فليفله خضراء
حبة بصله مقطعه
120 جم ملفوف ابيض مقطع
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

طريقة التحضير
1 - الصلصه: تمزج مكونات الصلصه في قدر وتترك حتى تتكاثف مع التحريك المستمر وتوضع جانبا.
2 – في مقلاه الووك نحمي الزيت ثم نقلي شرائح اللحم حتى تكتسب لون بني.
3 – تضاف كافة الخضار (ويفضل تقطيعهم طوليا نفس الستيك) ماعدا الملفوف ويحرك دقيقتين.
4 – تسكب الصلصه المغليه فوق الخضار ويترك المزيج على نار خفيفه لمدة دقيقتين .
5 – يضاف الملفوف ويترك دقيقه إضافيه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://kingdomoflovymm.forumarabia.com
 
ستيك بصلصة المحار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مملكة الحب :: قسم الاكلات :: اكلات برنامج صحبة طيبة-
انتقل الى: